Golden Retriever anses vara en av de bästa familjehundarna. Många tror att Golden Retrievers bara älskar att sitta runt hela dagen och vara lata. Så är dock inte fallet alls. De är lekfulla, lojala och väldigt aktiva. Golden Retrievers behöver mycket motion—en allmän tumregel är 2 timmars träning per dag— och om de inte får det kan de bli överviktiga och lata eller rastlösa, destruktiva och till och med aggressiva. 1
Om du vill att din Golden Retriever ska vara frisk, glad och fysiskt vältränad, måste du se till att den får mycket rörelse. Motion håller inte bara hundarna friska nu utan hjälper dem också att utveckla stark muskel- och benmassa, vilket kan minska risken för att utveckla fysiska problem senare i livet.
Golden Retriever skördar ytterligare fördelar av att träna med sina ägare eftersom det kan hjälpa till att minska stress, förbättra humöret och skapa ett band mellan dig och din bästa vän.
Allmänna rekommendationer
I allmänhet vuxen Golden retrievers bör syfta till att få minst 2 timmars träning per dag. Detta är bäst att dela upp i bitar på 20–30 minuter vardera. Att ta med din golden retriever på en promenad är ett bra sätt att få lite motion och frisk luft själv! Men när du planerar en träningsrutin för din golden retriever måste du ta hänsyn till en mängd olika faktorer som vi tar en titt på nedan.
Bildkredit: Heinsdorff Jularlak, Shutterstock
Planera en träningsrutin
Om du funderar på att starta en träningsrutin med din hund finns det några saker att tänka på. Först och främst, se till att konsultera din veterinär innan du påbörjar någon ny aktivitet. Hundar i alla åldrar och storlekar har nytta av regelbunden fysisk aktivitet, men de kanske inte kan hantera för mycket påfrestning eller för många plötsliga förändringar i intensitet.
För det andra, var alltid försiktig när du introducerar nya övningar för din hund. Bygg upp långsamt och överväldiga inte din hund med för mycket för tidigt. Det är viktigt att se till att hundarna tränas ordentligt, eftersom för mycket eller för lite kan vara skadligt.
Frekvens
Hundar bör motioneras minst en gång om dagen. Frekvensen av gå ut med din hund är viktigt för deras allmänna hälsa och välbefinnande. Dagliga promenader hjälper till att hålla din hund fysiskt vältränad och frisk, samt mentalt stimulerad. Dessutom ger regelbundna promenader en möjlighet för dig och din hund att tillbringa kvalitetstid tillsammans. Två eller tre kortare dagliga träningspass är att föredra framför ett längre pass. Att träna din hund regelbundet kan hjälpa till att hålla dem friska och glada.
Bildkredit: Cams, Pixabay
Typer av träning
Det är troligt att du kommer att behöva en mängd olika aktiviteter utspridda över dagen för att uppfylla det minsta 2-timmarsintervallet för Goldens. Golden retrievers bör ha en blandning av träningstyper: promenader, spel och Träning . För din hund kan detta se ut som en blandning av löpning eller vattenaktiviteter, en lek med kurragömma eller rycka i rep och en session som lär dig nya färdigheter. Det finns en mängd olika övningar som kan vara fördelaktiga för Goldens hälsa.
Promenader, jogging, vandring och simning är alla fantastiska övningar som kan hjälpa till att hålla dem friska och i form. Spelar apport eller Frisbee är också ett bra sätt att få igång din Golden och ge dem lite motion. Vi rekommenderar inte bollkastare. Kom ihåg att Golden Retriever har fötts upp för att vara brukshundar, och dessa intelligenta djur älskar att lära sig nya trick. Träning bör också utgöra en betydande del av din hunds dagliga aktiviteter. Vad du än gör är det viktigt att hitta något som din hund tycker om och att se till att den alltid är övervakad när den leker eller tränar utomhus.
Klimat
Under extrema väderförhållanden är det viktigt att vidta åtgärder för att se till att din Golden förblir säker och frisk. För att de ska undvika att bli överhettade eller kalla måste du dela upp deras 2 timmars träning i mindre bitar.
Bildkredit: rustyc, Pixabay
Hett klimat
Att gå en Golden Retriever i ett varmt klimat kan vara farligt, speciellt om din hund inte är van vid värmen. Korta promenader är bäst! Goldens kan drabbas av värmeslag om de inte får tillräckligt med vatten och skugga. Kom ihåg att hundar inte kan svettas och de kan överhettas om de tvingas träna i varmt väder. Det är därför viktigt att vidta försiktighetsåtgärder när du går din Golden Retriever i ett varmt klimat, som att alltid bära vatten och se till att din lurviga vän har gott om skugga att vila i. Goldens älskar också att svalka sig i vattnet, så överväg att gå din hund till en vattenkälla och tillbaka. Undvik att gå på trottoaren eftersom asfalten kan vara outhärdligt varm och till och med orsaka brännskador i varmt väder.
Kallt klimat
Att gå din Golden Retriever i ett kallt klimat kan vara en lika svår uppgift. Håll dina promenader korta under kallt väder. Riskerna med att gå ut med din hund i kallt klimat är många och allvarliga. Den mest uppenbara risken är hypotermi, som kan uppstå när kroppens kärntemperatur faller under 95 grader Fahrenheit.
Andra risker inkluderar köldskador, som kan skada huden och underliggande vävnad. Det är viktigt att vidta försiktighetsåtgärder och se till att klä sig varmt. Om det är väldigt kallt ute, överväg att använda en hundkappa eller stövlar för att hålla din Goldie tillräckligt varm.
Bildkredit: Unsplash
Valpar
Det finns en mängd olika faktorer att tänka på när man fattar beslutet att börja träna en Golden Retriever-valp. En viktig faktor är valpens ålder; valpar behöver inte startas på en träningsrutin i sig. När de väl är vaccinerade kan de börja gå ut på korta promenader - 5-10 minuter räcker. Öka gradvis promenaderna när din valp åldras med en timme som är lämplig med 18 månader. Det är alltid viktigt att följa deras ledning, om de är trötta kommer de att försöka lägga sig ner. Låt dem vila och ta dem sedan hem.
Valpar som börjar träna för tidigt kan utveckla led- och benproblem, eftersom deras kroppar fortfarande växer. Valpar bör gradvis introduceras till träning, med korta promenader först och sedan gradvis öka tiden och avståndet för promenaderna.
Hälsofrågor och ålderdom
Om din Golden har hälsoproblem eller saktar ner på grund av ålder, bör du prata med din veterinär för råd om hur mycket motion de behöver. Generellt sett, sjuk eller senior Golden Retrievers behöver inte lika mycket motion som friska eller yngre hundar, men de behöver fortfarande lite motion för att hålla sig friska och mentalt stimulerade.
En bra tumregel är att gå ut med din hund i minst 20 minuter om dagen, men du måste rådgöra med din veterinär om den mängden om din hund är äldre eller har hälsoproblem.
Bildkredit: Lunja, Shutterstock
Säkerhet
Innan vi avslutar, ett ord om säkerhet. Goldens behöver mycket motion och det betyder mycket tid utomhus. Se till att din Golden alltid är i koppel när du är ute och att du är medveten om din omgivning. Om du bor på landsbygden, var särskilt noga med att inte låta din hund springa i koppel i skogen, eftersom den kan gå vilse eller skadas.
Var noga med att inte låta din hund springa ut i trafiken i ett tätortsområde. När du tar med din hund på en promenad är det viktigt att se till att den har halsband och ID-bricka på sig. Även om Golden Retrievers inte är generellt aggressiva hundar, om din är benägen att skälla eller nappa på främlingar eller andra hundar, använd en munkorg om det behövs. Det är också viktigt att vara medveten om sin omgivning och andra människor och djur som kan finnas i närheten.
Genom att följa dessa enkla tips kan du hjälpa till att hålla din lurviga vän säker och frisk.
Slutsats
Sammanfattningsvis behöver Golden Retrievers minst 120 minuters träning per dag. Detta kan åstadkommas med en kombination av mini-träningspass som en rask promenad, joggingtur eller apport på bakgården och träning. Hundar som inte får tillräckligt med motion är ofta överviktiga och kan utveckla hälsoproblem. Så se till att ge din Golden Retriever massor av motion och de kommer garanterat att ge tillbaka tjänsten med massor av kärlek och en viftande svans!
+ Källor
